【美肌のヒント】入浴剤で美容の効果を上げる話

こんにちは、アーティアップです✨ 

花粉の季節到来です ー( ・∇・)/

早くも『気候変化』や『環境変化』で、春バテもしやすいこの時期..  (*´◒`*)

疲れをため込みたくない❗️

今日の疲れは、今日のうちにサヨナラしたいの❗️

季節の変わり目は、肌の調子にバラツキ、肩のコリもなんだか気になる.. 気圧の変化で、頭痛やホルモンバランスも乱れやすい

鼻もムズムズするし~　うぇーーん（泣）

なんかいい方法ないかなぁぁ。。

と、😅わたしと同じような思いの人にも自宅で簡単にリセットする方法を記事にしました。

今回の内容👇

この記事を書いているわたしは、今回はこれを使ったうえでの記事になります👇 (๑╹ω╹๑ )

『炭酸ガス入り』の入浴剤で、自宅美容💞の効果とは❓

😗ただ何となくお風呂に入って、入浴剤をたまにお風呂に入れるだけでは、もったいないので『炭酸ガス入り』入浴剤を使います。

炭酸ガス入りは、温浴効果を高めてくれるので、芯まで温めて血行を良くすることで、顔・カラダの自宅でのホームケアをする時にすごい力を発揮してくれます。

❤️なぜなら、炭酸ガスはお湯にとけると末梢の血管に入り込んでいくのですが、ある程度血管に入ってきてCO2の濃度があがると、今度は元の状態に戻そう❗️という働きや、CO2を体外に出そう❗️という代謝機能が働くので、それで血の巡りがよくなるわけなんです。

つまり、血流をいかに良くするのか、が疲労回復にもなるわけですよね (o^^o)

血液は最高の美容液といわれています。

🌀血流が悪く皮膚にも十分な血液が行き届かないと、肌は栄養不足やターンオーバーの乱れ、炎症が起こりやすくもなるので (*´ー｀*)、

😦また、乾燥肌や敏感肌になって、かゆみがでてきたり、皮膚炎も起こりやすくもなります。  

なので、皮膚の末端にまで血液を届けることで、肌の炎症の解消や予防につながるよっとゆうことなんです（╹◡╹）

※このバブの場合、泡が消えた後も炭酸ガスがお湯に溶け込んでいるので、効果は長続きします。溶かしてから2時間以内の入浴が効果的だそうで⭐️

🙂少し参考もいれておくとっ👇（花王公式サイトより）

🙋質問：

「バブ」シリーズを入れたお風呂を翌日沸かし直しても、炭酸ガスが温浴効果を高める働きは続くの❓

📝答え：

お湯の中に溶けていた炭酸ガスは時間がたつと抜けてしまうので、炭酸ガスが温浴効果を高める働きはなくなりますが、温泉成分（有効成分）による湯冷め防止効果は持続します。

ちなみにバブが完全に溶けた状態で入浴いただく方が、炭酸ガスがお湯に均一に溶け込んで効果的です。                                       

　　　　　　　　　　　   　　花王公式サポート：ヘルスケア担当者さん

👀 ここで少し余談です。

ん❗️❓と、最近発見した情報👇なんですが

・花王ホームページで『アウトレットストア』のサイト情報👇

ちなみにわたしは最近、webストアが好きで、重たい買い物や、行く手間と時間を省いた生活をしています。

そうしたら、空いた時間で他に出来る事が圧倒的に増えました。

最近こうゆうweb購入生活にシフトするのもいいかなぁと思っています。お買い物を、お得に購入する方法は、やっぱりやめられない (≧∀≦)　

⭕️炭酸ガスの入浴剤と『一緒にやったら良かった』こと

基本的な生活習慣で一番大事なことって、けっこう見落としがちになるもんです。

わたしの場合は７時間ぐらいがいい感じ (//∇//) なんですが、みなさんも自分のベスト睡眠時間をもう一度分かっておくといいと思います。ショートスリーパーの人もいると思いますヽ(*´∀｀)

睡眠７、８時間の時の翌日のパフォーマンス、成果は６時間の時と比べてやっぱり全然違います。

６時間睡眠何度もやって後悔する.. ヽ(；▽；)ノを何回もやってしまった後の後悔はできれば、もうしたくないです。とやってしまった後に何回も思うわけで (〃ω〃)

つぎに 

春だと、菜の花・あさり・桜えび・そら豆・春にんじん・春キャベツ・さわらのお魚なんかも🐟

とはいえ

睡眠とか入浴とか、ごはんとか、そんなのわかってるよー❗️(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

でも何だか、調子うまくいかないんだよぉ~ .°(ಗдಗ。)°.

とゆう人も、もちろんいると思います。

頭ではわかっていても、案外上記２つ👆を実行するとカラダは勝手に血流が良くなって、ほぐれてくれるもんです。

なので、まずは頭でいろいろ考える前に👆やってみたら、カラダ・結果は後からついてきた感じです🙂

まとめるぅ-っと 

🌟記事のポイントをまとめるぅーと。

最後に

基本的なことのひとつ➡️カラダの血流をうながしてあげることで、健康以外で美容にもいいことの効果はたくさんあります。

まずは、基本である最高の美容液＝血流を良くしてあげることが肌にとって一番にいいことなので、簡単に自宅で今日からでも試してみることができます。

参考になったら嬉しいです☺️

いい一日を過ごしてね✨✨