こんにちは、アーティアップです🙂
みなさんは『肌の乾燥』ってしやすいですか❓
わたしは、ゆらぎやすい体質なので、こんな事をずっと思っていました👇
⭐️『肌トラブル』改善したい🌀（ 季節の変わり目ごとに起きやすいので.. ）
⭐️ すっぴんの肌に『自信』をもちたい✨
⭐️ 肌を『キレイ』にしたい🌹
⭐️ スキンケアの『基本』について、ちゃんと理解しておきたい📖
一時的にメイクで隠して綺麗に見えたとしても
そう思ったので
きちんとした『基本の知識』は知っておこう
ということで、今回はここに勉強した知識を記録しておきたいと思います📝
【どうして】肌乾燥するといけないの❓- 原因はコレだった🌀
それは、ほとんどの人の『保湿は不十分』だから。
『乾燥』は『肌老化』を進めてしまいます
とゆうことだったんです😌
🌀わずかな乾燥とゆうのは、乾燥肌や敏感肌に移行することもあるので気をつけます😮😮😮
なるほど~ですっ👍
乾燥すると『どうなるの』❓
肌の角質層（肌の表面）の水分量が減ると、肌の表面がカサカサしたり、突っ張ったりする。。
これが肌乾燥のサインだったんです😯
かゆみ・シワ・ニキビ・ひび割れ といった肌のトラブルを引き起こしてしまいます😌
な なるほどっ..
⭕️肌を乾燥から守ると良い【理由】
🎀『肌』は私たちの体を守る、最大の免疫器官 🎀
ウイルスや、刺激から守ってくれているのが『角質層』（肌の表面）
になります👍
なので
🌀この角質層（肌の表面）に十分な潤いがないと、色々な刺激によって炎症を起こしてしまう..
とゆうことなんです。
男女ともに人の皮脂量のピークは20代までで、あとは年々減少していくんですが、以降はずっと乾燥との戦い
꒰ლ✘ㅿ✘ლ꒱
皮脂量は年々減少していきます。
こういった理由から
ほとんどの人に保湿が必要
なわけなんです。
と同時に体の保湿も同じように大切になります💞
そして、体から分泌される『皮脂』なんですが
🌟『皮脂』とゆうのは、乾燥から『角質層』（肌の表面）を守る役割🌟
をしてくれています。
🙂これは男性も同じ。
加齢とともに減少するのは体も同じで、男性も女性より若いうちは皮脂分泌が多いけれど、中年期以降は乾燥で肌トラブルを起こしがち。
それらは🌀保湿不足によるものがほとんどなんです。
と、ここまでで、乾燥から守るといい理由が分かりました。
あとは対策するのみっ。ひとつだけです。
💜💛💜
(。◕ ∀ ◕｡)👇
💡『乾燥させない』ためには💖
💛💜『洗顔』と『保湿』をセットにする 💜💛
『洗う』という行為は、同時に乾燥を促進させることにつながります。
なので、汚れに応じて洗うレベル（オイル・ジェル・ミルク・クリームで洗う）を変えて、洗ったレベルに応じて保湿（化粧水・乳液・保湿クリーム・美容液）を変えることで解決していきます。
詳細はこの記事にもあるので、興味があればご参考までに (ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)
私は、ダブル洗顔をやめただけでも、かなり肌の乾燥度合いが違うので、ぜひとり入れることをおすすめしたいかなぁ。
自分の肌を好きでいられる、肌の土台づくりとして、ずーっと使える参考になれば嬉しいです☺️
✨いい一日をお過ごしください✨
『すっぴんの肌』が綺麗な方がいい❗️